-
A közelmúltban a 7 napos "szeretett" étrend egyre népszerűbb. Ennek oka a hatékonysága, mivel lehetővé teszi, hogy egy héten akár 10 kg -ot is visszaállítson. De miután úgy döntött, hogy kipróbálja magát, fel kell készülnie arra a tényre, hogy nem lesz könnyű, és ez komoly teszt lesz.
9 Lehet 2025
-
Reggeli edzés a fogyáshoz: előnyök és hatékonyság. Melegítsen be és írja le az alapvető reggeli gyakorlatokat a fogyáshoz. Ellenjavallatok
7 szeptember 2021
-
A Dukan diéta: hogyan lehet fogyni a francia technika, a lényeg, elvek. A szakaszban a fogyás a Dukan diéta: támadás, váltakozás, a konszolidáció, a stabilizáció.
4 március 2020