Diéta gastritis esetén

A gyomorhurut étrendje nemcsak diétás étel, amely nem tartalmaz káros termékeket, hanem olyan gyógymód is, amely segít megelőzni a gyomor diszfunkcióját. Az ilyen étrend miatt az emésztőrendszer munkája gyorsan normalizálódik.

A gasztritisz elfogyasztása szintén segít a fogyásban.

A diéta lényege és alapelvei

A gasztritisznek több típusa van. Ettől függően az étrend összetettségének és súlyosságának szintjét állítják be. Az akut gyomorhurut a legszigorúbb étrendet foglalja magában, amelyből a káros ételek és az alkoholos italok teljesen kizártak. A diéta lényege, hogy a megfelelő ételeket vegye be az étrendbe, telítve a testet a szükséges hasznos összetevőkkel.

A gyomor-bél traktus többi betegségéhez hasonlóan az étrend is a következő elveket tartalmazza:

1. Töredékes és gyakori étkezés.
2. Optimális ivás napi 2 liter vízből.
3. A szénsavas italok szigorú betiltása.
4. Teljes reggeli.
5. Vacsora 2-3 órával lefekvés előtt.

A gyomorhurut étrendje mindig komoly étrendi korlátozásokat tartalmaz, ezért a betartás első napjai mindig nehézségeket és kellemetlenségeket okoznak. Bizonyos idő elteltével a test alkalmazkodik egy ilyen étrendhez, csak az előnyeit vonja le belőle.

Fogyókúra előnyei és hátrányai

A gyomorhurut étrendi táplálkozásának megfigyelésével meg kell értenie, hogy ennek az étrendnek vannak pozitív és negatív vonatkozásai. Az első napokban csak az étrend hátrányait fogják megfigyelni, mert a test kategorikusan nem hajlandó alkalmazkodni az ilyen komoly korlátozásokhoz.

De valójában a gasztritisz-étrendet számos pozitív szempont jellemzi, és ezek a következők:

1. Könnyűség a gyomorban.
2. Az emésztési folyamat javítása.
3. Különféle ételek főzésének képessége.
4. Gyors és észrevehető eredmények.
5. Nem kell drága gyógyszereket vásárolni a kezeléshez.
6. Készítsen ételeket a rendelkezésre álló termékekből.
7. A test telítettsége hasznos összetevőkkel.

Ennek a diétának kevés hátránya van, ezek a következők:

1. Fáradtság és apátia a diéta első napjaiban.
2. Ideiglenes éhség pszichológiai szinten.
3. A megszokott termékek nehéz elhagyása.

Ha ezt a betegséget a rendszerek és szervek működésében bekövetkező súlyosabb és halálosabb rendellenességek provokátorának tekintjük, akkor a gyomorhurut étrendi táplálékának egyáltalán nem lesz negatív oldala. A gyomorhurutban szenvedő személy csak pozitív szempontokat fog megjegyezni magának.

Az ilyen táplálkozás segít fenntartani a gasztritisz remissziós szakaszát, megakadályozva annak akut formáját, ahol az étel súlyosabb és élesebb lesz, nem mindenki képes megbirkózni vele. Súlyos esetekben gyógyszerek kerülnek megmentésre, amelyek gyors pozitív hatással lehetnek. A gyomorhurut menüje egy hétig felcserélhető, a nap kívánságaitól függően.

Mit ehet a diéta során?

Vessünk egy pillantást arra, hogy mit ehet gyomorhurut esetén:

• Párolt omlett;
• Tojás;
• Tenger gyümölcsei;
• Szárított kenyér;
• Tejes levesek;
• Gyümölcs;
• Gyenge tea, kakaó;
• Sült alma;
• Kissel.

Ez a lista lehetővé teszi, hogy ízletes ételeket készítsen, amelyek teljes mértékben telítik a testet, hasznos vitaminokkal és ásványi anyagokkal gazdagítják.

Mit nem szabad enni diétán?

Az engedélyezett ételek listáján kívül vannak olyan tiltott ételek is, amelyeket nem szabad enni a gyomorhurut kezelésében.

Nézzük meg, mit nem lehet enni gyomorhurut esetén:

• Sózott és füstölt;
• Halászlé;
• Csokoládé;
• Tiszta sült tojás;
• Pácok;
• Kvass;
• Zsíros húskészítmények;
• Leveles tészta;
• Friss fehér kenyér;
• Mártások;
• Szénsavas italok.

Ha korábban ezek a termékek képezték az étrend alapját, akkor ezeket a gasztritisz kezelésénél meg kell szüntetni. Kiprovokálják az állapot romlását, és semmilyen hasznot nem hoznak a szervezet számára.

Gasztritisz étrend változatai

A

A gyomorhurut sokrétű betegség, amelynek sajátos megnyilvánulási típusai vannak. Ennek megfelelően a különböző típusú diéták bizonyos élelmiszerek jelenlétét vagy hiányát jelentik. Elemezzük a típusokat és az étrendet.

Diéta magas savtartalmú gyomorhurut esetén

A következő ételeket kell tartalmaznia étrendjében:

• Zöldségek és gyümölcsök;
• Búzaleves;
• Hajdina, zabpehely;
• Párolt hús és baromfi;
• Pudingok.

Diéta alacsony savtartalmú gyomorhurut esetén

Az étrend a következő ételeket tartalmazza:

• Erjesztett tejtermékek;
• Laza gabonafélék;
• Elavult búzakenyér;
• Bogyós gyümölcsök;
• Húsgombóc levesek.

Diéta eróziós gastritis esetén

A következő étrendi irányelveket feltételezi:

• Csak meleg étkezés;
• Nagy mennyiségű őrölt és félig folyékony étel fogyasztása;
• Tilos konzerveket, halakat, zsíros húsokat, élesztőalapú jelzőtáblákat használni.

Diéta krónikus gyomorhurut esetén

A krónikus gyomorhurut az életed végéig tartó diétát jelenti, a következő jellemzőkkel:

• A gyümölcsöt és a zöldséget csak hőkezelés után fogyasztják;
• Sült, zsíros, cukrászda teljes elutasítása;
• A kávé és a tea korlátozása.

Diéta akut gyomorhurut esetén

Súlyos étrendi korlátozásokat és javaslatokat javasol:

• Örökre el kell felejtenünk a tejfölt, a kávét, az édességeket, a szénsavas italokat;
• Tojást, tejet, zselét szabad enni;
• Fontos a sovány hús, a levesek, a gabonafélék, a folyékony gabonafélék fogyasztása.

Diéta atrófiás gyomorhurut esetén

A menünek alacsony kalóriatartalmúnak és alacsony savtartalmúnak kell lennie. A következő termékek tilosak:

• Hüvelyesek, gombák;
• Liszt és vaj;
• Konzervek;
• Teljes tej;
• Salo;
• Káposzta, uborka, retek.

Ezeket a termékeket örökre kizárják a beteg életéből.

Ételreceptek

Ahhoz, hogy az ételek minél változatosabbak és ízletesebbek legyenek, ismernie kell a gyomorhurut receptjeit, amelyeket könnyen és egyszerűen elkészíthet. A recept minden változata hasznos komponensekkel telítheti a testet, vitaminokkal gazdagíthatja és eltávolíthatja az éhségérzetet.

Sütőtök puding

Hozzávalók:

• Hámozott tök;
• Búzadara;
• Vaj;
• Só, cukor;
• Alma;
• Tej.

Tök héja és reszelt. Az így kapott zacskót tejjel és vajjal (20 g) összekeverjük, és egy tálban a tűzre küldjük a készenlét érdekében. Almát adunk a tetejére, és mindent összefőzünk.

A legvégén adj hozzá egy kis búzadarát, keverd simára és főzd 10 percig.

Levespüré

Hozzávalók:

• karfiol;
• Szerecsendió;
• Csirkehúsleves;
• Alacsony zsírtartalmú tej;
• Só.

A káposztát virágzatokra választjuk szét és pároljuk. Ezután turmixgépben sűrű zúzává zúzzák, kevés tejet és húslevest adnak hozzá. Megszórjuk szerecsendióval és a sóval a tetején. Nagyon gyorsan felkészül.

A diéta mellékhatásai

A gyomorhurut étrendjének célja kizárólag a közérzet javítása, a gyomorhurut tüneteinek eltávolítása és a fájdalom megszüntetése. Sok pozitív hatása van, és gyakorlatilag nincs hátránya.

De a korai szakaszban előfordulhatnak bizonyos mellékhatások, ezek közül megjegyezzük:

1. Éhes.
2. Általános gyengeség.
3. A teljesítmény elvesztése.
4. Alvászavar.
5. A hormonális szint változása.
6. A hányinger kezdete.
7. Fejfájás.

Ezek a mellékhatások gyakoriak az étrend első napjaiban. Nem szükséges feltételezni, hogy ezek az étrendi korlátozások negatívan befolyásolják a testet, és nem segítenek a gyomorhurut problémájának leküzdésében. Emlékeztetni kell a fő szabályra - annak érdekében, hogy a mellékhatások gyorsan elmúljanak, vagy egyáltalán ne forduljanak elő, a gyomorhurut menüt kizárólag szakembernek kell elkészítenie.

Az embernek vannak bizonyos egyéni jellemzői, amelyekben a test nem érzékel bizonyos termékeket, amelyek következtében mellékhatások figyelhetők meg. Csak az orvos fogja előre látni ezeket a megnyilvánulásokat, és egyéni étrendet ír elő a hatékony kezelés érdekében.

A diéta elhagyása

A gasztritisz egyes formái egész életen át tartó étrendet tartalmaznak. Ha a gyomorhurut csak fejlődik, akkor csak néhány hét megfelelő táplálkozás elegendő az összes funkció helyreállításához. Ebben az esetben a kijáratnak fokozatosnak és simának kell lennie. Tilos a káros termékek azonnal hozzáadása sült és füstölt ételek, alkohol és fűszerek formájában. Fokozatosan hozzá kell adni az ételekhez, ha erre pszichológiai függőség és igény merül fel.