20 alapvető táplálkozási szabály magas koleszterinszint esetén. TOP-9 diéta és egy hét mintamenü a lipidanyagcsere normalizálására. Mit lehet enni és mit nem: engedélyezett és tiltott ételek.
A japán étrend lényege. A japán étrend típusai. Diétás menü 7 napig. Japán étrend 13 napig. Japán étrend 14 napig. Diéta és só. Zöld tea. Részletes étrend menü zöld teával Japánból. Főételek. Hogyan választották ki a termékeket?
Az oka a felesleges zsírt. A gyakorlatsor a zsírégetésben. Futás vagy gyaloglás. A deszka gyakorlat. Csavaró. Légzési gyakorlatok. Véleménye szerint egy szakember