A cikkben megvizsgáljuk a súlycsökkentő övek hatékonyságát és szerkezetét - érdemes-e pénzt költeni, hogyan működik a mechanizmus, és képes-e segíteni a fogyás folyamatában?
A fogyás megfelelő táplálkozása abban a pillanatban kezd érdekelni minket, amikor megértjük, hogy a diéták nem segítenek. Az ilyen táplálkozásnak számos alapelve van. A helyes táplálkozás első lépései és alapelvei.